高抛发球时，由于将球高抛达两至三米，利用了造成的球体，所以能够增大球与拍面接触时的合力，提升出球的速度和旋转。
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高抛发球的动作要领与低抛发球基本相同，但可以通过，并更多地借助辅助发力。
下蹲发正手右侧上旋球时，左手将球向上抛起，同时做下蹲姿势，右臂上举比肩高，手腕，拍面方向略向左偏斜；当球从高点下降至与网同高或稍高于网时，前臂加速从向方挥动，手腕同时作，击球向部摩擦。
下蹲发正手右侧下旋球的动作要领与下蹲发右侧上旋球大致相同，区别在于：击球时间在球从高点下降至高于网时，球拍要比高；击球向方摩擦，前臂应从向方挥动。
美好的两性关系发展的前提包括以下哪些要点?()
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