题目内容

第一节深呼吸运动的作用是()

A. 增加腹肌弹性
B. 使颈部和背部肌肉得到舒展
C. 增加肺活量,恢复乳房弹性
D. 促进臀部和大腿肌肉恢复弹性及曲线

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下肢运动从产后()开始做

A. 3天
B. 5天
C. 8天
D. 10天

屈膝抬臀运动从产后()开始做

A. 3天
B. 5天
C. 10天
D. 14天

产后保健操共()节

A. 5节
B. 6节
C. 7节
D. 8节

以帮助子宫恢复正常位置的是()

A. 提肛运动
B. 屈膝抬臀运动
C. 膝胸卧式
D. 仰卧起坐运动

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