一个比较全面完整的运动处方应包括以下几项内容( )。
A. 运动项目
B. 运动强度
C. 运动时间
D. 运动频率
进行传统体育养生功法锻炼的法则有( )。
A. 松静自然
B. 动静相兼
C. 练养结合
D. 循序渐进,持之以恒
五禽戏是后汉名医华佗参照( )动物的动作编成的一套“仿生式”导引术。
A. 虎
B. 鹿
C. 熊
D. 猿;鸟
八段锦的动作有( )。
A. 两手托天理三焦,左右开弓似射雕
B. 调理脾胃单举手,五劳七伤向后瞧
C. 摇头摆臂去心火,两手攀足固肾腰
D. 攒拳怒目增气力,背后七颠诸病消