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投球的六个步骤是跑动，蓄力，前脚着地，后脚着地，投出，跟随。（)

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投球员投出的球先碰到击球员的身体后再碰到握板手的手套被防守队员接住，击球员不被淘汰。（)

在教授投球时后面膝盖弯曲，使身体重心下移，球出手。（)

在教授投球时前边的胳膊和膝盖抬高并一同用力向前。（)

保护桩门的两次击挡球是可以的。（)