第二式为左掤式，其做法:

A. 身体左转呈抱球状，右手在上，左手在下，掌心相对。
B. 由抱球式，身体左转、左臂向前掤出，右手下按至右胯旁。
C. 掤出左手后，右手前跟，呈上下对应。
D. 双手向下划弧捋带。