和正常的焦虑情绪体验相比，更为病理性的焦虑情绪具有的特点是（）。
A. 生理唤醒程度更轻
B. 持续时间更长且频率更频繁
C. 和日常生活中的压力有更密切的关系
D. 个体能更有效地调节焦虑情绪
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下列调节焦虑情绪的方法中，相对更无效的方法是（）。
A. 寻找应对焦虑的个人资源
B. 放松训练
C. 逃避
D. 求助他人
引发焦虑情绪的常常是当下环境中存在的威胁。
A. 对
B. 错
下面的症状属于哪种双相障碍：一次或多次的轻躁狂发作和至少一次的抑郁发作。
A. 双相I型情感障碍
B. 双相II型情感障碍
C. 环性心境障碍
D. 抑郁障碍
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