学生体育锻炼的最佳运动量是指心率在( )。
A. 100—120次/分
B. 180—200次/分
C. 120—180次/分
D. 90-140次/分
跑步时要求上体保持正直或适当前倾,手臂应( )摆动。
A. 直臂前后摆动
B. 屈臂左右摆动
C. 屈臂前后摆动
世界大学生运动会是几年举行一次( )
A. 1年
B. 2年
C. 3年
D. 4年
一般认为脂肪应占每日总热能供应量的( )不宜超过( )
A. 10—15% ;25%
B. 20—25%;25%
C. 17—20%;30%
D. 27—32%;35%