A. 对失眠结果的扩大化 B. 对睡眠时间的不恰当期待 C. 内心矛盾所致 D. 对失眠的错误归因
A. 4~6小时 B. 6~8小时 C. 9~10小时 D. 10~11小时
A. 错误认知 B. 不良睡眠习惯 C. 生活应激 D. 内心冲突
A. 1倍 B. 2倍 C. 3倍 D. 4倍