题目内容

力量训练可以增加人体肌肉中的（）

A. 肌糖原物质
B. 收缩蛋白
C. 三磷酸腺苷
D. 肌红蛋白

查看答案

搜索结果不匹配？点我反馈

更多问题

利用等动练习器进行力量训练，肌群在整个活动过程中所受到的阻力（）

A. 恒定的
B. 不恒定的
C. 相适应的
D. 变化不大

发展磷酸原系统供能能力，要求运动强度大，而最合适的持续时间是（）

A. 10s以内
B. 10-20s
C. 20-30s
D. 30s-1min

跑速属于（）

A. 反应速度
B. 位移速度
C. 动作速度
D. 加速度

下列发展速度素质的错误训练方法是（）

A. 低乳酸值的间歇训练
B. 30-60m反复疾跑
C. 6-10RM力量训练
D. 高乳酸值的间歇训练