健康睡眠是指能迅速____,质量较高、科学合理、____,并且能____的睡眠。
查看答案
正确的睡眠姿势一般而言是:____,____,____。
人类的睡眠结构可分为本质不同的____与____。后者是身体处于睡眠而大脑在____的状态,____也是后者的特征。
非快眼动睡眠与一般意义上的休息相吻合,可进一步分为____睡眠,其中____睡眠为浅睡眠,而____睡眠为深睡眠。
睡眠周期是指在整个睡眠过程中,非快眼动睡眠与快眼动睡眠大约以____的间歇交替出现的变化周期。一个睡眠周期中并不一定含有____的睡眠,有时甚至整夜睡眠中____可缺失。
微信支付 
支付宝支付