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哪种方法可以锻炼臀大肌:

A. 卧推
B. 硬拉
C. 深蹲
D. 哑铃推举

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哪种方法可以锻炼胸大肌:

A. 卧推
B. 硬拉
C. 深蹲
D. 哑铃推举

腓肠肌的主要功能是:

A. 踝关节屈
B. 踝关节伸
C. 踝关节内翻
D. 踝关节外翻

组织实现其恰当目标的程度称为:

A. 效率
B. 战略
C. 效果
D. 计划

髂腰肌的主要功能是:

A. 髋关节屈
B. 髋关节伸
C. 髋关节外展
D. 髋关节内收

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