A. 卧推 B. 硬拉 C. 深蹲 D. 哑铃推举
A. 踝关节屈 B. 踝关节伸 C. 踝关节内翻 D. 踝关节外翻
A. 效率 B. 战略 C. 效果 D. 计划
A. 髋关节屈 B. 髋关节伸 C. 髋关节外展 D. 髋关节内收