题目内容

在健身房中改善柔韧性的最常用的技术是（）

A. 动力性伸展
B. PNF伸展
C. 弹振式伸展
D. 静力性伸展

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有使脊柱屈的肌肉是（）

A. 腰大肌
B. 竖脊肌
C. 背阔肌
D. 髂肌

杠铃直立划船的主动肌是（）

A. 三角肌
B. 肱三头肌
C. 肱二头肌
D. 背阔肌

有使骨盆后倾的肌肉是（）

A. 髂腰肌
B. 臀大肌
C. 背阔肌
D. 股四头肌

有使脊柱屈的肌肉是（）

A. 斜方肌
B. 髂腰肌
C. 臀大肌
D. 背阔肌