一平面简谐波在弹性介质中传播，在介质元从最大位移处运动到平衡位置的过程中：

A. 它的动能转换成势能。
B. 它的势能转换成动能。
C. 它从相邻的一段质元获得能量，其能量逐渐增大。
D. 它把自己的能量传给相邻的一段质元，其能量逐渐减小。