题目内容

在进行抗阻训练时必须遵循以下基本原则( )

A. 循环原则
B. 特殊性原则
C. 超负荷原则
D. 渐进性原则

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肌肉力量是指在一次收缩中发挥最大力量的能力。

A. 对
B. 错

训练大肌肉群并在进行训练时涉及两个或更多关节角度变化的运动被称作多关节练习。

A. 对
B. 错

腿蹬举动作中,发力阶段可以快速蹬伸至膝关节完全伸直。

A. 对
B. 错

椭圆机是利用人体快走、慢走或跑步时,脚踝的运动轨迹近似于椭圆形的原理通过一定的机构使踏板以椭圆轨迹进行运动。

A. 对
B. 错