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Martens等人(1990)认为认知焦虑在赛前____,躯体焦虑却会在比赛开始前____。

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自我对话的方式有____、____和____三种。

自我引导放松是____的简化程序。

____和____属于健身不当的负效应。

一些身体活动者在活动过程中会获得诸如____和____之类的良好情绪体验。

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