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单相半波整流电路敢性负载，要提高直流输出电压，应该（）。

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做叩首式动作时，上半身肌肉要尽量（），借地心引力下弯,不要勉强。

患有（）的人，不适合练习叩首式。

叩首式头往下弯的伸展运动，能让血液回流至头部。

A. 对
B. 错

叩首式具有（）的效果；还可以使肌肤水润光泽，预防老化与减少细纹。

A. 改善气色
B. 预防头昏失眼
C. 预防颈椎病
D. 预防高血压