小明在进入大学后对新的生活非常不适应,情绪低落,不愿意和别人交流沟通,觉得自己很没有用,生活没有意义,请问小明出现了什么情绪困扰?()
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有些人遭受一些失败后,就会认为自己“一无是处、毫无价值”,这是属于?( )。
A. 糟糕至极的结果
B. 过分概括的评价
C. 绝对化的要求
D. 对自己正确的认识
下列哪项不是情绪的主要成分？
A. 生理唤醒
B. 主观体验
C. 外部表现
D. 内部自省
下列哪个不是情绪的存在形式？
A. 心境
B. 心态
C. 激情
D. 应激
合理宣泄法常用的方法有哪些? ( )
A. 说出来
B. 写出来
C. 哭出来
D. 喊出来
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