题目内容

50米速度成绩提升首先要练习哪项身体素质( )

A. 柔韧
B. 力量
C. 敏捷
D. 平衡

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动作速度一般用( )表示

A. 协调性
B. 时间长短
C. 提高动作熟练度
D. 速度耐力水平

发展速度素质的最佳时期

A. 6~8岁
B. 9~10岁
C. 7~14岁
D. 14岁以上

速度训练应在下列哪种状态下进行( )

A. 疲劳状态
B. 准备活动部分
C. 整理活动部分
D. 精神饱满

速度训练重点要发展哪些身体素质( )

A. 速度力量
B. 爆发力
C. 柔韧
D. 平衡