题目内容

因过度训练导致胃肠道紊乱的运动员膳食应该注意( )

A. 食物应口感好
B. 少食多餐
C. 尽量减少刺激性食物的摄入
D. 赛前补充运动营养补给

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大量出汗的或高温环境下的比赛,应在赛前补液( )

A. 50-100ml
B. 100-200ml
C. 300-400ml
D. 500-700ml

下列不属于过度训练的导致的症状是( )

A. 食欲下降
B. 呕血、便血
C. 菌群失调
D. 营养不良

运动员赛后第一餐应安排在比赛结束后( )以后进行。

A. 20min
B. 30min
C. 40min
D. 50min

运动员比赛前进食的最佳时间为( )

A. 1h-2h
B. 2h-3h
C. 1h-3h
D. 4h