题目内容

（_）是健美操运动的灵魂。

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健美操既是一项竞技体育运动项目，又是一种强身健体、陶冶情操的大众健身方式。

A. 对
B. 错

健美操之所以可以锻炼踝关节力量，其主要是因为丰富多彩、富有弹性的跳跃动作。

A. 对
B. 错

健美操二级和三级为入门级别，面向健美操初学者。

A. 对
B. 错

健骨锻炼应增加力量练习内容，以增强肌肉力量，并注意保持较高的（_），降低体脂百分比。