题目内容

武术运动具有哪些作用

A. 增强体质
B. 防身自卫
C. 修身养性
D. 观赏娱乐

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马步的要求

A. 挺胸
B. 塌腰
C. 展髋
D. 挺髋

压腿主要包括

A. 正压腿
B. 侧压腿
C. 下压腿
D. 后压腿

腰部的练习方法

A. 前俯腰
B. 甩腰
C. 涮腰
D. 下腰

长拳运动强调动作规格,注重功力和攻防意识,其技术发展方向是

A. 高
B. 难
C. 新
D. 美

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