A. 压力是一种个体感到需求与自己满足需求的能力不匹配时所产生的感受,也是个体对外界刺激的反应过程。 B. 压力是人的一种主观反应,从这个意义上讲,压力是人的一种心态。 C. 压力是一种有害的反应,容易引起紧张、焦虑等不良情绪。 D. 压力源是让我们感到紧张的压力事件。
A. 压力与绩效的关系不是一种线性关系,而是呈倒U型曲线。 B. 在临界点时,绩效达到最佳。在此之前,压力对绩效具有促进作用;如果压力超过这个临界点,绩效就会降低,个体可能体验到疲惫、心理亚健康等。 C. 如果压力继续大幅度超过临界值,则个体可能面临崩溃。 D. 压力的最佳水平随着任务难度的增加而降低:在难度较大的任务中,较低的压力水平更有利于任务的完成。
A. 焦虑 B. 忧郁 C. 自卑
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