题目内容

中圈应标在比赛场地中央,半径1.8米(以圆周的外沿丈量)如果中圈里面着色,它必须与限制区内的颜色___。

A. 相同
B. 不同

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准备活动要用____的能控制的方式拉韧带,避免快速振动的动作,以免拉伤肌肉。

做准备活动要中等强度,保持至少____秒钟。

准备活动要有____地呼吸。

准备活动要把注意力集中在所拉的____上逐渐加大动作幅度。