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教学方法是根据教学目标和要求而运用的。
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体育学习也是认知的学习，因此，人认识外界事物的媒介是教学方法的另外一个重要因素。即任何教学方法都是依托听（耳）、看（眼）、想（脑）、触（本体感受器）等身体媒介来认知的，媒体主要根据教材的性质不同而不同。
在多年的教学实践中形成了一些比较成熟的教学手法，或称教学技术，如教师的提问、黑板的板书、适宜的启发、组织讨论等，这些有效的手法激发学生的媒体去更好地认知和学习，教学技术主要根据教师的条件不同而不同。
在体育教学的现实中，虽然广大体育教师很注重运用问答法来提高教学质量，但明显存在着“低就”“浅显”的问题，使得提问失去启发思维的意义
体育教学内容反映了体育学科的知识体系，它是为了达到体育教学目标而选用的体育知识、技能。体育教学内容是体育教学活动的基本要素之一，是体育教师教学的主要依据，对实现体育教学目标有着十分重要的意义。
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