学前儿童饮食卫生良好习惯的培养,要落实以下措施( )
A. 按时定位,餐前准备。3岁左右的孩子可以在吃饭前帮忙做一些就餐的准备,如擦桌子、拿筷子、放好自己用的小匙、小盘、小碗。
B. 细嚼慢咽、专心进餐。进食时细嚼慢咽,专心而不说笑、不看书看电视,切忌放任学前儿童端着饭碗到处走、边玩边吃,以免发生危险。
C. 饮食定量,控制零食。除了三餐、1~2次点心之外,要控制零食,使学前儿童养成吃好正餐的好习惯。另外,教育学前儿童不要贪食,以免消化不良。
D. 饮食多样,不能偏食。应鼓励学前儿童进食各种不同食物,不挑食、不偏食、不厌食。
E. 讲究卫生和礼貌。餐前洗手,餐后漱口,不吃不清洁、不新鲜的食物,不喝生水,不捡掉在桌上或地下的东西吃,使用自己的水杯、餐具等。要培养学前儿童良好的就餐礼貌,如咀嚼、喝汤时不应发出大的声响,夹菜不可东挑西拣,不糟蹋饭菜等。