情绪对人们的社会行为具有重要作用,具有动机、组织、适应、( )等四个功能。
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情绪状态是指在一定的生活事件影响下,一段时间内各种情绪体验的一般特征表现。根据情绪状态的强度和( )可分为心境、激情和应激。
A. 情绪类型
B. 持续时间
C. 反应方式
D. 主观体验
情绪管理指的是人们主动地( )自己的情绪,使自己能够在适当的时间和适当的场合,对适当的对象恰如其分地表达情绪,达到内心世界与外部环境的平衡,从而保持身心健康。
A. 放大
B. 调整
C. 改变
D. 觉察
对情绪的调节其实就是对情绪的抑制或压抑。
A. 对
B. 错
健康情绪不是指时刻处于阳光状态,而是,你所表现出的情绪应与你所遇到的事件呈现出一致性。
A. 对
B. 错