人体从事下列哪一运动项目的血乳酸阈值较高（）
A. 短跑
B. 长跑
C. 体操
D. 举重
通过低氧训练有助于提高运动员（）
A. 有氧能力
B. 肌肉力量
C. 磷酸化供能能力
D. 爆发力
核心力量是指最接近身体重心区域的力量，是整体发力的核心部位，主要由腰-骨盆-髋关节深浅层的稳定肌群和动力肌群组成。（）
A. 对
B. 错
在一次力量训练课中，一般大肌群训练在先，小肌群训练在后，原因是小肌群在力量训练中较大肌群容易疲劳，在一定程度上会影响其他肌群乃至整体的工作能力。（）
A. 对
B. 错
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