A. 家庭 B. 工作 C. 人际交往 D. 学习
A. 压力源 B. 主观压力 C. 压力感 D. 客观压力
A. 预警期 B. 抵抗期 C. 倦怠期 D. 衰竭期
A. 判断自己压力大小 B. 启动减压阀 C. 改变活法 D. 提早规划
A. 情绪管理 B. 整理办公桌 C. 时间管理 D. 养成良好的生活习惯