题目内容

BMI不适用于哪些人群?

A. 婴幼儿
B. 孕妇
C. 肢体不全者
D. 健身/运动人群

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肥胖的成因有?

A. 能量过剩
B. 活动减少
C. 心理及社会因素
D. 遗传
E. 瘦素

运动减肥的优点包括:

A. 使血压上升
B. 使血脂下降
C. 增加静息时代谢能力
D. 辅助抵抗焦虑与抑郁

制订运动处方或运动方案时应该遵循哪些原则?

A. 明确运动频率
B. 明确运动强度
C. 在运动前补充水分
D. 合理安排运动类型
E. 安排运动伴侣
F. 明确运动时间、时长

脂肪的作用有?

A. 御寒
B. 提供能量
C. 合成细胞膜
D. 缓震,保护器官
E. 填充并润滑关节