题目内容

徒手操是羽毛球运动唯一的准备活动

A. 是
B. 不是
C. 两种
D. 多种

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准备活动身体部位的顺序

A. 上肢到下肢
B. 头部到上肢
C. 下肢到头部
D. 头部到下肢

准备活动的量控制在什么状态为好

A. 大汗淋漓
B. 微微出汗
C. 刚刚兴奋
D. 非常兴奋

持拍准备活动对学生的影响

A. 乏味
B. 有兴趣
C. 没兴趣
D. 无所谓

拉伸运动的目的

A. 刺激神经
B. 放松肌肉
C. 缓解疼痛
D. 降低神经和肌肉兴奋