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狭义体育，一般指体育教育，即通常所说的。是指通过身体活动，增强体质，传授锻炼身体的知识、技术和技能，培养道德和意志品质的有目的、有计划的教育过程。它是教育的组成部分，是培养德、智、体、美、劳全面发展人才的一个重要方面。

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通过体育教学，向学生传授体育知识、技术和技能，使其掌握科学的锻炼方法、手段，对体育锻炼有深刻的认识，养成自觉锻炼身体的习惯是高等学校体育的。

大学生在大学期间达到“熟练掌握以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见动创伤的处置方法。”的运动技能目标要求，它是人们进行终身体育的保障。

新中国成立之初，百废待兴，为尽快弥补长期动荡及战争给中国人民带来的创伤，为尽快摆脱“东亚病夫”的帽子，实现国民体质健康的提高，为尽快实现毛泽东主席提出的“发展体育运动，增强人民体质”的目标，通过学习和借鉴前苏联的经验，在学校、机关等推广了一套体育锻炼制度——“准备劳动与卫国体育制度”，简称“（）”。

评价学生速度素质的项目是（），评价学生爆发力的项目是（）。