题目内容

身体柔韧性主要体现的是以下哪个身体部位的活动程度（）

A. 肌肉
B. 关节
C. 血管
D. 皮肤

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以下哪种测试试验不能用于柔韧适能的测试（）

A. 坐姿体前屈试验
B. 双手背部对指试验
C. 仰卧单举腿试验
D. 俯卧撑试验

机体有氧氧化的主要代谢产物是（）

A. 乳酸
B. 二氧化碳
C. 丙酮酸
D. 磷酸

一次健身锻炼课中完成各种强度练习的总量，称为（）

A. 频度
B. 训练强度
C. 运动量
D. 训练方式

每周健身锻炼的次数，称为（）

A. 频度
B. 运动量
C. 运动方式
D. 强度