题目内容

以下属于肩带肌群的是？

A. 三角肌
B. 冈上肌
C. 冈下肌
D. 小圆肌

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以下哪些器械动作可以锻炼到三角肌？

A. 哑铃侧平举
B. 哑铃俯身侧平举
C. 哑铃坐姿推肩
D. 杠铃直立划船

以下哪些器械动作可以锻炼到三角肌前束？

A. 哑铃坐姿推肩
B. 哑铃前平举
C. 哑铃侧平举
D. 哑铃俯身侧平举

以下哪些器械动作可以锻炼到冈上肌？

A. 哑铃侧平举
B. 杠铃直立划船
C. 哑铃前平举
D. 哑铃卧推

肩袖肌群的作用有哪些？