题目内容

位于宝塔最底层的是（）。

A. 蔬菜和水果
B. 谷类、薯类及杂豆
C. 鱼、禽、肉、蛋等动物性食物
D. 奶类和豆类食物

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蛋类的营养价值较高,建议每人每日摄入量为（）克。

A. 15-30
B. 20-40
C. 25-50
D. 30-60

对于健康成年人，建议每天步行（）步。

A. 5000
B. 6000
C. 8000
D. 10000

下列关于蔬菜、水果和薯类，叙述正确的是（）。

A. 保持心血管健康和肠道正常功能
B. 增强抗病能力
C. 减少发生干眼病的危险
D. 鲜枣、柑橘、柿子和杏等是维生素C和胡萝卜素的丰富来源

经常大量饮酒的危害：

A. 引起肾功能衰竭
B. 导致骨质流失
C. 导致痛风
D. 导致味觉障碍