下列关于平衡膳食宝塔的应用叙述正确的是( )。
A. 各类食物摄入量都是指食物的生重
B. 各类食物每日摄入量是一个平均量
C. 经常遵循膳食宝塔各层中各类食物的大体比例。
D. 每天必须严格遵守膳食配方。
世界卫生组织建议,成年人每人每天烹调油摄入量不超过( )g,食盐用量不超过( )克,糖的摄入量不超过( )g为宜。
膳食指南中,坚持谷类为主,可以避免高能量、高脂肪和低碳水化合物膳食的弊端。
A. 对
B. 错
稻米、小麦研磨得太精,所含维生素、矿物质和膳食纤维可以部分流失。
A. 对
B. 错