正确的认识和诊断疲劳，对于（）地指导全民健身，提高锻炼效果和健康水平具有实践意义。

A. 正确
B. 科学
C. 快速
D. 缓慢

在我国死亡率最高的前三位疾病均与吸烟有关，这三种疾病是呼吸系统病、癌症、心脑血管病。

A. 正确
B. 错误

一边散步，一边按摩腹部，行走速度为每分钟（）步，这对有 消化不良和胃肠疾病的人有益处。

由于学习，工作压力过大，生活节奏加快，很多人出现失眠的状况，下列哪种食疗能促进睡眠（）

A. 生番茄汁拌鸡蛋
B. 酸枣仁
C. 罗汉果，柿饼汤
D. 莲子加鸡丁

社会体育指导员必须拥护中国共产党的领导，热爱社会主义祖国，热心社会体育事业，积极从事（）

A. 社会活动
B. 社区体育活动
C. 社会体育工作
D. 农村体育工作

制定全民健身计划和全民健身实施计划，应当充分考虑学生、（）、残疾人和农村居民的特殊需求。

A. 中年人
B. 老年人
C. 青少年
D. 儿童

研究发现，心率的快慢和最大摄氧量一般成正比，也就是说心率越快，最大摄氧量的百分比就越大。

A. 正确
B. 错误

任何组织或者个人不得利用健身活动从事宣扬封建迷信、违背社会公德、扰乱公共秩序、（）的行为。

A. 损坏社会公共利益
B. 损害公民财产权
C. 损害公民身心健康
D. 违反法律秩序

奥林匹克五环是由（）颜色相互套接的，它表示着五大洲的团结和全世界运动员在奥运会上欢聚一堂。

A. 蓝、黄、白、绿、红
B. 紫、黄、黑、红、绿
C. 蓝、黄、黑、绿、红
D. 蓝、黄、黑、红、粉

（）-----支撑腿后蹬结束即进入后摆，后摆是要放松小腿，并随大腿的积极向前摆动形成大小腿的折叠。