国家对以健身指导为职业的社会体育指导人员实行（）制度。

A. 合格证书
B. 从业资格证
C. 就业资格证
D. 职业资格证书

提高心肺功能目标心率计算公式是：（）。

A. 220—年龄
B. （200—年龄）*80%
C. 200—年龄

控制体重消耗脂肪目标心率计算公式是：（）。

A. 220—年龄
B. （220—年龄）*70%
C. 200—年龄

健身运动应热身，热身运动需（）分钟。

A. 5—10
B. 3—5
C. 10—15

酒对人体损害最严重的器官是（）。

A. 心、脾
B. 肝、胃
C. 肾、膀恍

一般来说一日三餐中最重要的是（）。

A. 吃好早餐
B. 吃好中餐
C. 吃好晚餐

有黄金作物之称的是（）。

A. 玉米
B. 小麦
C. 大米

科学健身需依据运动处方。

有氧运动与无氧运动。

人们常把中医学称为‚岐黄之术‛，所谓‚岐黄‛实际是指：（）

A. 两处地名
B. 两个人名
C. 两味中药
D. 两种疗法