在体育锻炼过程中，当身体机能下降，不能完成和维持原来（）的工作时，视为该体育锻炼者出现了疲劳。

A. 兴趣
B. 强度
C. 力量
D. 速度

有氧运动是采取中小强度，持续运动一定时间，通过练习可以提高人体（）功能，燃烧体内多余脂肪的一种运动。

A. 肌肉
B. 关节
C. 心肺
D. 内脏

国家进行国民体质监测时的监测对象为（）中国公民。

A. 3—69周岁有疾病的人群
B. 3—69周岁城乡的人群
C. 3—69周岁农村的人群
D. 3—69周岁城镇的人群

在跑步健身锻炼时应注意调整速度，正确的做法是（）。

A. 快→慢→快
B. 慢→快→慢
C. 慢→快
D. 快→慢

空气浴时应尽量少穿衣服，并伴有一定的体育活动。

A. 正确
B. 错误

空气浴不能够在预先通风换气的室内进行。

A. 正确
B. 错误

第五届全国农民运动会，于2004年10月在江西省（）举行。

A. 南昌市
B. 九江市
C. 宜春市
D. 鹰潭市

在进行柔韧性训练之前不能热身。

A. 正确
B. 错误

推行《普通人群体育锻炼标准》的目的和遵循的原则是什么？

在一次长时间的锻炼后，下肢围度的增加与疲劳程度成（）。

A. 反比
B. 正比
C. 相同
D. 相反