超星 - 足球基础知识（5） - 查题吧

多选题

在结束放松部分，主要强调的是（）

A. 筋膜放松
B. 动态牵拉
C. 静态牵拉
D. 不牵拉

多选题

基础动作模式的训练原则（）

A. 从原地的动作模式过渡到跳跃的动作模式。
B. 从静态的动作模式逐步过渡到动态的动作模式练习；
C. 从单关节大肌群的动作模式逐步过渡到多关节小肌群的动作模式；

判断题

在做深蹲动作模式过程中，膝关节可以超过脚尖？

A. 对
B. 错

判断题

训练时候呼吸的节奏要与训练比赛的节奏相吻合，根据不同情况，分别针对性的练习胸式呼吸和腹式呼吸，让队员从小养成正确的呼吸习惯。

A. 对
B. 错

判断题

训练时候，不用注重球员在练习过程中神经肌肉的控制练习，用意念控制身体部位，神经结合力量传导的练习。

A. 对
B. 错

判断题

在核心稳定性练习中，要求队员支撑的时候必须解剖位撑起：目视前方，肩、髋、膝、踝关节在一条线上，腰背部收紧，身体正直，不要憋气，正常呼吸，支撑的宽度跟肩关节或髋关节同宽。

A. 对
B. 错

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