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基础动作模式的训练原则( )

A. 从原地的动作模式过渡到跳跃的动作模式。
B. 从静态的动作模式逐步过渡到动态的动作模式练习;
C. 从单关节大肌群的动作模式逐步过渡到多关节小肌群的动作模式;

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在做深蹲动作模式过程中,膝关节可以超过脚尖?

A. 对
B. 错

训练时候呼吸的节奏要与训练比赛的节奏相吻合,根据不同情况,分别针对性的练习胸式呼吸和腹式呼吸,让队员从小养成正确的呼吸习惯。

A. 对
B. 错

训练时候,不用注重球员在练习过程中神经肌肉的控制练习,用意念控制身体部位,神经结合力量传导的练习。

A. 对
B. 错

在核心稳定性练习中,要求队员支撑的时候必须解剖位撑起:目视前方,肩、髋、膝、踝关节在一条线上,腰背部收紧,身体正直,不要憋气,正常呼吸,支撑的宽度跟肩关节或髋关节同宽。

A. 对
B. 错

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