超星 - 第11章睡眠与健康章节测验 - 查题吧

多选题

睡眠对健康的好处有：

A. 消除疲劳, 恢复体力
B. 保护大脑, 恢复精力
C. 增强免疫, 防病抗病
D. 促进生长发育

多选题

影响睡眠的因素有：

A. 睡眠时间
B. 睡眠环境
C. 睡眠姿势
D. 梦游次数

多选题

引起大学生失眠的主要原因有：

A. 心理因素
B. 身体因素
C. 药物因素
D. 食物因素

多选题

改善大学生睡眠障碍的主要措施有：

A. 提高心理素质
B. 常吃安眠药
C. 积极参加体育锻炼
D. 养成良好的睡眠习惯

多选题

睡眠失调表现出的主要症状有：

A. 睡眠量不足
B. 想睡但是无法入睡
C. 不想睡
D. 睡眠质量差

判断题

慢波睡眠1期呈现低振幅脑电波, 频率快慢混合, 以4-7次/秒的频率为主。

A. 对
B. 错

判断题

睡眠障碍是指睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现, 也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。

A. 对
B. 错

判断题

睡眠是人体的一种被动过程。

A. 对
B. 错

判断题

睡眠只有人类才有。

A. 对
B. 错

判断题

慢波睡眠3期与慢波睡眠4期脑电波既有量的差别, 也有质的不同。

A. 对
B. 错

1