A. 正确的自我认知 B. 良好的自我体验 C. 健康的身体 D. 有效的自我调控
A. 自我认知 B. 自我调控 C. 自我价值感 D. 内疚感
A. “我将如何实现理想的人生” B. “我是一个什么样的人” C. “我如何看待我自己” D. “我对我自己感觉怎么样”
A. 贬低比较对象 B. 设立合适的目标 C. 找到合适的比较对象 D. 合理归因
A. 学会放纵自我,纵容自己想做什么就做什么 B. 学会区分这有条件和无条件的价值,并且了解人的内在价值是无条件的 C. 时常进行自我反省 D. 能够有效控制自我,提升自我效能感
A. 克服自我偏差 B. 建立自我效能感 C. 认识自己 D. 成为更好的自己
A. 降低对自己的评价 B. 正确认识和评价自己 C. 无条件接受他人眼中的自己 D. 避免过于自卑
A. 坚持自己的立场 B. 避免自卑 C. 接受批评 D. 以发展的眼光看待自负
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