A. 准备状态型 B. 起赛冷淡型 C. 起赛热症型 D. 以上都不对
A. 这一状态下,由于存在内脏生理惰性不能满足机体对于氧的需要 B. 进入工作状态是一种对于运动已经适应的稳定的状态 C. 进入工作状态过程会表现出身体不适应运动但坚持一段时间会缓解 D. 赛前进行充分的准备活动可缩短进入工作状态时程
A. 可提高身体体温使得代谢酶活性提高 B. 可减少肌肉粘滞性,防止损伤 C. 可提高神经兴奋性 D. 增加进入工作状态的时程
A. 准备活动可在比赛前15分钟内进行 B. 应该在体育课进行前2-3分钟做准备活动 C. 准备活动是否合适可根据自我感受来初步判断,如微微出汗,自我感觉活动开即可。 D. 准备活动适宜的心率范围,是不因比赛或运动强度的不同而改变的,推荐的适宜心率范围在110-120次/分比较适宜
A. 超量恢复程度与所从事的运动负荷有关 B. 在一定范围内,肌肉活动量越大,超量恢复越明显 C. 运动负荷越大,超量恢复的时间越长 D. 如果活动量超过生理范围,则不发生超量恢复
A. 磷酸原的恢复快,2-3分钟可完全恢复 B. 氧合肌红蛋白只需要几秒便可以恢复 C. 运动过程中大部分乳酸产生后的再利用用途径是合成肝糖原 D. 间歇运动后肌糖原的恢复约需要5-24小时
A. 运动性休息 B. 物理学手段 C. 睡眠 D. 营养学手段
A. 短时间大强度运动疲劳发生原因有可能是ATP转换速率下降所致 B. 较大强度较短时间运动造成的疲劳与乳酸堆积有关 C. 长时间中等强度运动的疲劳与肌糖原消耗,离子紊乱有关 D. 以上都不对
A. 运动中恢复阶段 B. 运动后恢复到运动前水平阶段 C. 超量恢复 D. 以上都不对
A. 对 B. 错
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