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7.1游泳
填空题
自由泳的动作配合是:两臂各划水(_)次,两腿打水6次(或4次或2次),呼吸(_)次。
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填空题
落水后踩水的动作要点是:身体直立于水中稍前倾,头露出水面,髋微收、两腿微屈勾腿、两臂胸前平屈,掌心(_),类似蛙泳臂动作。两腿交替(_)或同时蹬夹水,与蛙泳腿动作相似。两臂弯曲,在胸前做(_)动作,手臂动作不宜(_)。
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填空题
当溺水者被解救后,一般采用(_)和(_)姿势将溺水者拖带上岸。
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填空题
当溺水者被救上岸后,首先应迅速清理(_)内的分泌物及其他异物;倒完水后,接着 对溺水者施行口对口的人工呼吸。
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填空题
在人工呼吸过程中,每次人工呼吸吹起时间1s以上,并要见到(_)起伏。
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填空题
人工呼吸过程中,胸外按压时要充分暴露患者的胸部,按压的部位为胸骨中下1/3,按压的频率是(_)-(_)次/分,按压的幅度是(_)-(_)cm。
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判断题
游泳水性练习中水中行走的技术要领是:略抬大腿,伸小腿下踏站稳,以手臂拨水保持平衡。
A. 对
B. 错
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判断题
游泳水性练习中水中行走的练习方法是:①在齐胸深水中,向不同方向迈步行走;②几个练习者站成纵队或横队,手搭旁边同伴的肩行走。
A. 对
B. 错
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判断题
游泳水性练习中水中呼吸的技术要领是:尽量用口吸气,吸气要快、深,呼气要缓、匀;要连贯、有节奏地深吸,稍闭气后快呼,要呼净、吸足。
A. 对
B. 错
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判断题
游泳水性练习中水中呼吸的练习方法是:①俯卧或者扶同伴的手,把头全部浸人水中呼气,然后抬头吸气,反复进行练习;②站立在水中:头全部浸入水中呼气,然后抬头吸气,反复进行练习。
A. 对
B. 错
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