A. 了解自己承受压力的能力、识别自己给自己施加的压力、正确评价自己 B. 对压力予以忽视、加强自信心的锻炼、利用生物反馈技术进行控制 C. 利用自我催眠来缓解压力、通过想象来消除压力、增强自信心的锻炼
A. 光分路器 B. 光接收机 C. 光放大器 D. 光发射机