题目内容

竖脊肌部位在（）

A. 肩部
B. 上背部
C. 颈部
D. 下背部脊椎沟

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下列能够锻炼到竖脊肌的方法有（）

A. 悬垂举腿
B. 背屈伸
C. 哑铃耸肩
D. 史密斯深蹲

竖脊肌的作用（）

A. 脊椎前伸
B. 低头
C. 脊柱后伸和仰头
D. 弯腰

竖脊肌在________，脊椎两侧的沟内。

竖脊肌起点骶骨_、髂嵴、腰椎棘突和___