某项运动的代谢当量是8梅脱，另一项运动的代谢当量是6梅脱。那么
A. 前者的运动量大于后者的运动量
B. 前者的运动量小于后者的运动量
C. 前者的运动强度大于后者的运动强度
D. 前者的运动强度小于后者的运动强度
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甲乙两人进行杠铃负重蹲起训练，甲的强度是5RM，重复训练10次，乙的强度是10RM，重复训练5次。那么
A. 两人运动量相同
B. 甲的运动量较大
C. 乙的运动量较大
D. 以上都有可能
体重相同的两人以相同的速度跑完400米后数脉搏，甲的脉搏是166次/分，乙的脉搏是152次/分。
A. 从运动强度来说，两人的绝对强度是一样的，相对强度也是一样的。
B. 从运动强度来说，两人的绝对强度是一样的，相对强度甲大于乙。
C. 从运动强度来说，两人的绝对强度是一样的，相对强度甲小于乙。
D. 从运动强度来说，两人的绝对强度是不一样的，但相对强度是一样的。
训练肌肉的爆发力，RM值一般以（）为合适
A. 1-5RM
B. 6-10RM
C. 10-15RM
D. 16-30RM
要快速地增长肌肉体积，同时增大绝对肌力。阻力的设定以（）为合适。
A. 1-5RM
B. 6-10RM
C. 10-15RM
D. 15-30RM
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