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乳清蛋白的评价标准,不包括蛋白质中( )的含量

A. 咖啡因
B. 支链氨基酸
C. 谷氨酰胺
D. 必需氨基酸

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蛋白棒特点是( )

A. 含全优质蛋白
B. 含有大量的动物脂类提高口感
C. 含有大量葡萄糖快速补充能量
D. 含有大量膳食纤维提高饱腹感

肌酸的作用不包括( )

A. 提高运动中的能量生成
B. 提高磷酸肌酸的含量
C. 增加肌肉力量和体积
D. 帮助长链脂肪酸代谢

关于肌酸的服用方法错误的是( )

A. 肌酸和糖以1:7的比例冲调,可以协同吸收,同时适当饮用咖啡因饮料,以促进肌酸的吸收和利用
B. 冲击期:服用1周,每天20克,分4次,每次5克,运动前半小时和运动后1-2小时各服用1次,其余2次随意,但应与其它各次服用间隔4小时以上
C. 维持期:服用6周,每次5克,每天1次,运动训练前半小时或运动后1-2小时冲饮D6周“维持期”后,停用2-3周,再重复以上"冲击期"和“维持期”的使用方法

能量棒的特点是( )

A. 100克中含有30到32克脂肪,愉悦味蕾
B. 较多的植物油脂 ,抗御恶劣生活环境的应急食品,口感不好
C. 含有较多的碳水化合物,不含蛋白质
D. 含有适量电解质

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