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单举动作二,松腰沉髋,身体重心缓缓下降;两腿膝关节微屈;同时,左臂屈肘外旋,左掌经面前下落于腹前,掌心向上;右臂外旋,右掌向上捧于腹前,两掌指尖相对,相距约10厘米,掌心向上;目视 ( )。

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通过左右上肢一松一紧的上下对拉,可以牵拉腹腔,对脾胃( )肝胆起到按摩作用。

本式一左一右为一遍,共做六遍。

A. 对
B. 错

练习此式也可使脊柱内各椎骨间的小关节及小肌肉得到锻炼,从而增强脊柱的灵活性与稳定性,有利于预防和治疗肩、颈疾病。

A. 对
B. 错

数字化医院解决方案主要包括:()业务系统、()业务系统两大类。

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