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美国有很好的啦啦队运动推广平台。

A. 对
B. 错

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谈谈你会从哪些方面着手练好啦啦操?

静功,是指在练功过程中练功者的形体和位置基本保持不动,并结合意念运用和呼吸调整,以达到锻炼身体内部机能为目的导引功法。

A. 对
B. 错

按照对调心和调息锻炼的侧重,静功又可以分为哪几类?

A. 以锻炼呼吸为主的静功。
B. 以静坐辅助的静功
C. 以动作练习为主的静功
D. 以锻炼意念为主的静功

传统体育养生是通过人体自身的姿势调整、呼吸锻炼、意念控制,使身心融为一体,达到增强人体各部分机能,诱导和启发人体内在潜力,起到防病、治病、 益智、延年的作用。

A. 对
B. 错

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